首页 > 详细信息
太极拳——一种智慧与健康的人生
    点击次数:842  发布时间:2015-5-22 15:07:19  

       人生,其实就应该是一套太极拳。满载而归时,择一处静地,演练一套传统太极拳套路,细细体味丹田之气在温热的体中传导、翻滚、渐渐舒展,最后沉落与脚底,在收势之后,逐渐回复到平静真实的过程。人的生命曲折往复,犹如这套拳,由澎湃激昂转入无声舒展,悄然收尾,沉静,归位,那身体中犹存的拙味是生命的滋味,亦是拳的原味。
 
       练拳如人生,是对太极本身的思考,也是心灵和行动的静默,借助练拳的过程去完成人生之修行,在一套拳中体会人生之大道。
 
       我们在太极修行的这条路上,其实是一条通往我们人生最深远处的大路。而在这条路的尽头,我们可以找到一种智慧,这种智慧能够让我们了解到太极与人生的真谛。
 
       如同太极一阳一阴。我们的心智,一个是正面的,如欢喜心、慈悲心;一个是负面的,如贪婪、傲慢。这世界也是一白一黑。天一半,地一半;男一半,女一半;善一半,恶一半;清净一半,浊秽一半。很可惜,你要求完美,不能接受残缺的一半,这不是说世界不完美,也不是命运不公平,是你的内心出现了缺陷。学会了包容,就会拥有一个完整的世界。
 
       太极有起势,也有收视。做人要能仰视,也要能俯视,一仰一俯之间,不仅是一个姿势,也是一种态度、一种品质。逆境时仰视,是一种勇气和信心;顺境时俯视是一种沉静和谦恭,做人要有成事担当的勇气,也要有含而不露的静气。内敛是真正的强大,简单是真正的深邃,宽容是真正的涵养。

       太极精神在于迷,也在于悟。迷到悟是一个长期的过程,也是一个人生持久修练的过程。

       迷是接收最好的心境,是静心和沉稳。水面静,才能映出完整的月亮,心静才能接受宇宙良好的信息和能量。接受良好的信息,才有良好的心态,心态决定成败和苦乐;接受良好的能量,是人生的最佳状态。心静者不浮躁,沉稳者不轻浮。
 
       悟是有肚量去容忍那些不能改变的事;有毅力去改变那些可能改变的事;有能力去发现那些可有可无的事;有智慧去分辨那些非此即彼的事;有恒心去完成那些看似无望的事;有勇气去面对那些已经做错的事;有信心去坚持那些对的事情。
 
       人生,需要这样一套属于自己的太极。一种智慧与健康的人生。


上一篇:河北王其和太极拳协会在任县举办成立大会
下一篇:膝盖痛能练太极拳吗?
友情链接:

杨氏太极拳 | 武氏太极拳 | 太极网

版权所有 @ Copyrights All Reserved 河北省王其和太极拳协会
地址:河北省邢台市桥西区中华大街988号红星美凯龙商务综合体B座810室 电话:0319-2651298 管理入口 技术支持:杰腾网络
邢台网站建设 |邢台培训 |拖把机器 | 邯郸升降机出租 | 邢台交通设施 | 石家庄小吃学校 | 邢台小吃学校 | 石家庄小吃学校 | 邢台铝艺大门 | 邢台网络公司 | 邢台塑料袋 | 邢台测绘仪器 | 邢台培训网 | 邢台拓展培训 | 邢台中央空调